é島ããŒã« 3 æ¬ (å 355 ml) - ãã¡ç±³ã±ãŒã 450 gr - ã©ãããŒãã£ã³ã㣠250 gr - é»ãŽãã¯ãã㌠250 gr - é«çŽèŒžå ¥ãã§ã³ã¬ãŒã 1 ç®± 250 gr - 也ç¥ããã³ 28 gr - å°éºŠéºº 2 ãã㯠(å 300 gr) - 箞 - å¹²ãæ¢ ãã£ã³ã㣠100 gr - å°æ¹Ÿè¶ 60 gr - ãã¹ã±ãã - ã®ããã©ããã³ã° - ã°ãªãŒãã£ã³ã°ã«ãŒãã